Når du skal til en lægeundersøgelse eller en scanning, kan du blive bedt om at faste – altså undlade at spise og drikke i en periode inden. Det kan virke besværligt, men formålet er at sikre, at undersøgelsen bliver så præcis og sikker som muligt. Fastekravene varierer alt efter, hvilken type undersøgelse du skal have foretaget, og det er vigtigt at følge dem nøje. Her får du en guide til, hvordan du forbereder dig korrekt, så du møder op tryg og klar.

Hvorfor skal man faste?

Faste handler ikke om at “rense kroppen”, men om at skabe de bedste betingelser for, at lægerne kan se, måle og vurdere det, de skal. Hvis du har mad eller væske i maven, kan det forstyrre billeder, prøver eller bedøvelse.

• Ved blodprøver kan mad og drikke påvirke målingerne af fx blodsukker, kolesterol og leverværdier.
• Ved scanninger af mave og tarme kan føde og væske gøre det svært at se organerne tydeligt.
• Ved operationer eller undersøgelser i bedøvelse er faste afgørende for at undgå, at maveindhold kommer op i luftvejene under bedøvelsen.

Derfor er faste ikke en formalitet, men en vigtig del af din sikkerhed og undersøgelsens kvalitet.

Læs også:

Tag en pårørende med til lægen – sådan kan det styrke dialogen

Læge

Et lægebesøg kan være overvældende, men en pårørende kan hjælpe med at huske information, stille spørgsmål og skabe tryghed. Læs, hvordan I sammen kan forberede jer og få en bedre dialog med lægen.

Patientjournalen som bindeled: Sådan sikrer den sammenhæng i dit behandlingsforløb

Læge

Patientjournalen binder dit behandlingsforløb sammen på tværs af læger, sygeplejersker og behandlingssteder. Læs, hvordan den sikrer overblik, kvalitet og tryghed – og hvordan du selv kan bruge den aktivt i din behandling.

Sundhedsvæsenets rolle i et sundt samfund – mere end behandling alene

Læge

Sundhed handler om mere end behandling. Artiklen undersøger, hvordan sundhedsvæsenet kan bidrage til et sundt samfund gennem forebyggelse, lighed, mental trivsel og innovation – med mennesket i centrum.

Hold øje med dit helbred: Brug blodtryk og kropstemperatur som enkle pejlemærker

Læge

Dit blodtryk og din kropstemperatur kan fortælle meget om, hvordan du har det – længe før du mærker symptomer. Få indsigt i, hvordan du nemt kan følge med i dit helbred og opdage ubalancer i tide.

Hvor længe skal du faste?

Det afhænger af undersøgelsen. Du får altid besked fra hospitalet eller klinikken, men som tommelfingerregel gælder:

• Fast føde: Undgå mad 6 timer før undersøgelsen.
• Mælk og juice med frugtkød: Regnes som mad og skal undgås i samme periode.
• Vand, te og sort kaffe: Må som regel drikkes indtil 2 timer før, medmindre du har fået andet at vide.

Hvis du er i tvivl, så spørg personalet. Det er bedre at få præcise instruktioner end at risikere, at undersøgelsen må aflyses.

Hvad med medicin?

De fleste typer medicin må du tage som normalt, også selvom du faster. Men der er undtagelser – især hvis du tager medicin mod diabetes, blodtryk eller blodfortyndende præparater. Du bør altid:

1. Læse indkaldelsesbrevet grundigt. Her står ofte, hvad du må tage.
2. Spørge din læge eller sygeplejerske, hvis du er i tvivl.
3. Medbringe din medicinliste, så personalet kan se, hvad du tager.

Stop aldrig med at tage medicin uden at have aftalt det med en sundhedsperson.

Sådan forbereder du dig praktisk

Faste kan påvirke, hvordan du har det, især hvis du skal vente længe. Her er nogle råd til at gøre det lettere:

• Planlæg måltiderne. Spis et let, sundt måltid inden fasten begynder – fx grød, yoghurt eller rugbrød.
• Drik vand i timerne op til fasten. Det mindsker risikoen for hovedpine og svimmelhed.
• Undgå alkohol og store måltider dagen før. Det kan påvirke både mave og blodprøver.
• Tag noget at læse eller lytte til med. Ventetid føles kortere, når du har noget at lave.

Hvis du har diabetes, lavt blodsukker eller særlige behov, skal du altid informere personalet – så kan de tilpasse fastekravene.

Efter undersøgelsen

Når undersøgelsen er overstået, må du som regel spise og drikke igen. Start forsigtigt – især hvis du har været i bedøvelse eller fået kontrastvæske. Drik rigeligt med vand, og spis let mad, indtil du mærker, at kroppen er tilbage i balance. Hvis du får kvalme, svimmelhed eller ubehag, så sig det til personalet, inden du tager hjem.

Faste er en del af forberedelsen – ikke en straf

Det kan føles ubehageligt at skulle undvære mad og drikke, men faste er en vigtig del af at få et sikkert og præcist resultat. Når du følger anvisningerne, hjælper du både dig selv og sundhedspersonalet med at få det bedste ud af undersøgelsen.

Hvis du er i tvivl om noget, så spørg – der findes ingen dumme spørgsmål, når det handler om din sundhed.